整個課程分為兩個學習階段：第一個學習階段為中一至中三（初中課程）；第二個學習階段為中四至中六（高中課程）。

• 兩個階段各有三冊，合共六冊。每冊課本各有基本及深化課節，基本課節為學習基礎，而深化課節則有助鞏固學生所學。
• 首年課程為掌握實踐心理學模式，針對「個人心理力量」的提升；次年課程圍繞「家庭、人際關係及社會」的層面；第三年課程擴展至「國家及世界」的層面。

  初中學習階段

  	第一冊：《我是誰？》– 認識自己，增強韌力，YES, I CAN! 通過認識自己，引導學生找尋正確的自我價值 讓學生認識心理是決定一個人的行為表現及做人的態度 認識正面及負面心理力量對個人的影響，學習如何發揮正向的心理力量
  	第二冊：《愛己愛人》– 關愛尊重，互助互信，YES, I CAN! 維繫良好人際關係是成功的要素，關鍵在於懂得關愛和尊重 讓學生學習及認識自己和別人的需要，懂得尊重自己，也尊重別人 掌握正確的獨處和共處方法，建立互信關係
  	第三冊：《活得豐盛》– 放眼世界，勇闖高峯，YES, I CAN! 培養學生肯定自我價值，提升心理質素 培養學生的團結精神，提升社群的「人格功能」 增強學生自知自覺的能力，知法守法

  高中學習階段

  	第一冊：《我的人生》– 成功、進步、快樂，YES, I CAN! 明白每個人都主宰着自己的人生 培養學生主動積極的人生態度 引導學生尋找正確的人生方向，學習主宰自己的人生
  	第二冊：《活出真情》– 連繫賦權，團結力量，YES, I CAN! 鼓勵學生主動了解別人，建立良好的人際關係 掌握面對關係轉變時的正確溝通方法及技巧，如父母離異、同學打架／爭吵、戀愛等 認識團隊合作精神的重要性，學習與人合作的技巧
  	第三冊：《活得豐盛》– 放眼世界，勇闖高峯，YES, I CAN! 培育學生在急速變化的社會中，有力量駕馭轉變 裝備學生一生活得成功、進步、快樂 協助學生放眼世界，勇闖高峯 鼓勵學生貢獻自己，締造和諧社會，富強國家

  初中學習範疇

  

  高中學習範疇

  

  課本內容概覽
  課程內容深入淺出，富趣味性，教師能循序漸進地引導學生自我反思及賦權。

  單元學習目標 概括各單元學習目標，訂定明確的學習方向	引入活動 將簡單及有趣味的活動帶入課堂中，提升學生興趣	ICAN信息 以實踐心理學模式剖析問題，並貫徹正確的觀念
  探究活動 以多元化的課堂活動，帶出的主題訊息，學習與實踐並重	延伸活動 延續課堂學習重點，於課堂外實踐	ICAN自我反思 透過課堂總結，讓學生進行「自我反思」
  學習模式 透過多元化的上課模式，除增添課堂興趣外，更有助學生正視成長階段所面對的問題，建立正面的價值觀和積極的人生態度。

  體驗遊戲：寓學習於娛樂	小組討論：交流與分享
  個案分析：緊貼學生問題	心理測驗：深入了解自己
  時事議題：加強時事觸角	影片播放：提升學習興趣