「強化學生精神心理健康」課程

本課程是以價值為基礎，通過體驗活動，讓學生理解心理和大腦可塑性的密切關係，認識基本的精神心理知識，有助掌握強化心理健康和活出快樂豐盛人生的基本策略。我們希望培養學生反思的習慣，使他們有良好的精神心理健康。

課節安排

整個課程分為初中（中一至中三）及高中（中四至中六）兩個階段：

• 每個階段共有4節主題講座，全級學生需要同時在禮堂上課
• 每節60分鐘，配合課後延伸活動，達致認知、醒覺、實踐和改變的目的

導師

課程由專業導師主講，原校的教師則協助導師鼓勵學生積極參與和學習

完成時間

整個課程會在一個學期內（約3至4個月）完成

課程內容函蓋四方面：

• 精神心理疾患知識
• 大腦神經醫學知識
• 強化心理健康策略
• 快樂豐盛人生策略