人不快樂的原因

人為甚麼不快樂?換了是以前的我,真的說不出答案。學習ICAN後,我終於明白了,一個人之所以不快樂,除了因為感情得不到滿足、缺乏愛之外,還因為自己不擅於和家人及朋友進行交流,不擅於聆聽。要想讓自己快樂,就要從交流中和聆聽中反思,在不斷的反思中改進自己,讓自己變成一個快樂的人。

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