遇到困難或挫折時，我往往難以控制自己的情緒。在這種情緒的帶動下，我會變得消極，甚至逃避。學習ICAN後，我明白到，要想實現自己的人生價值，擁抱人生目標，就必須學會用積極的心態面對困難、挫折，主動、樂觀地迎接挑戰。