每個人都有情緒，但情緒到底如何產生？如何才能把負面情緒轉化為正面動力呢？

為了讓參加「強化精神心理健康，締造快樂豐盛人生」計劃的東華三院盧幹庭紀念中學學生更深入地了解關於「情緒」的部分，專業培訓導師陳望舒小姐在該校進行了第二節中四學生培訓工作坊。陳小姐以生動有趣的方式，讓學生了解大腦和情緒的關係、情緒管理技巧、情緒對達成目標的影響等。學生在輕鬆的氛圍下學習，對自己有了更深入的了解。