每个人都有情绪，但情绪到底如何产生？如何才能把负面情绪转化为正面动力呢？

为了让参加「强化精神心理健康，缔造快乐丰盛人生」计划的东华三院卢干庭纪念中学学生更深入地了解关于「情绪」的部分，专业培训导师陈望舒小姐在该校进行了第二节中四学生培训工作坊。陈小姐以生动有趣的方式，让学生了解大脑和情绪的关系、情绪管理技巧、情绪对达成目标的影响等。学生在轻松的氛围下学习，对自己有了更深入的了解。